アロマでHappyTime! ◆アロマオイルの種類・効能・使い方◆ http://aroma-planet.com/ 日常生活で使えるアロマオイルの使用方法や体調に合わせたアロマオイルの選び方・活用法、効果・効能の紹介。日常生活にアロマオイル、アロマテラピーをプラスしてより楽しく充実した時間の過ごしましょう。 ja Copyright 2010 Thu, 20 May 2010 18:30:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification アロマで愛するペットに愛の香りを 疲れて帰って来た時に、かわいいペットがすごく甘えて「おかえり！」って出迎えてくれた時は 本当に癒されますよね！

そんな愛しいペットたちに、ありがとうと感謝の気持ちをこめて、天然の精油を使ってアロマテラピーで癒してあげてはいかがでしょうか？

愛するペットのためのシャンプーレシピ

シャンプー基材･･･30ml
精油･･･3滴
犬におすすめの香りは･･･

  • レモングラス
  • ゼラニウム
  • イランイラン

]]> http://aroma-planet.com/300/post-43.php http://aroma-planet.com/300/post-43.php 500)アロマオイルでお部屋すっきり : ペット アロマライフ イランイラン コパイバオイル ゼラニウム パルマローザオイル マヌカオイル レモングラス 犬 猫 精油 Wed, 12 May 2010 14:55:08 +0900 アバターとアロマ 最大興行成績を出した『アバター』。レンタルも開始しているため、観た方も多いと思います。
私も、映画館で観て大興奮し、もう一度映画館で観たい！と思うほど、引き込まれる作品でした。
個人的には、3Dじゃなくてもいいかな？という感じではありましたが、それでも、完成度の高さや、映像の美しさに感動っ！

一度観た方も、まだ観ていない方も、お家でアロマを香らせながら『アバター』の世界にどっぷりと浸かってみてはいかがでしょうか？

現実にありえそうで、でも非現実的なこの映画の世界に浸っていると、今日悩んでいたこともなんでもない小さなことに思えてくるはず！

]]> http://aroma-planet.com/cat67/01/post-44.php http://aroma-planet.com/cat67/01/post-44.php 01)アロマと映画でリラックス : 映画 べチパー アバター アロマ アロマライト ヒノキ レモンバーム 精油 Wed, 12 May 2010 15:29:56 +0900 アロマで枝毛のケア Ⅰ 一度枝毛ができてしまった髪は、毛先をカットするだけではダメなのです。枝毛をいくらカットしても、次から次へとすぐに枝毛が出来てしまいます。

精油を使ったヘアケアで髪のコンディションを根本から整えていきましょう！

自然からの贈り物"精油"で、髪も心も美しい女性に♪

枝毛用ヘアスプレーレシピ

精製水･･･100ml
ホホバオイル(または椿オイル)･･･10ml
精油･･･2～3滴
おすすめブレンドⅠ

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枝毛が出来てしまった毛先だけを気にするのではなく、生活のバランスを取り、根本から改善していくことがとても大切です。

精油を使用したヘアケアで、精油の持つ"髪の改善作用"と"アロマテラピー効果"で、ストレスを取り除き、艶のある美しい髪を育てましょ♪

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そんな時、気分が沈んだままずっと引きずっているよりも、『ま、そんな日もあるさ』って思ったほうが、気分もずっと楽になるはず。

沈んだまま暗く過ごすのなら、視点を少し変えて過ごした方が、ずっとずっと有意義な時間を過ごせます。 悪い日もあれば、必ず良い日もあるのだから。

『誰にでもあるよね、"bad day"ってさ。』
そんな風に受け流せるよう、精油と音楽からpowerをもらって、笑顔で明日を迎えましょうね！

]]> http://aroma-planet.com/cat67/04/bad-day.php http://aroma-planet.com/cat67/04/bad-day.php 04)アロマと音楽でリラックス : アロマ Bad day CD ダニエル・パウター ネロリ ベルガモット メリッサ レモンバーム ローマンカモミール 精油 音楽 Sat, 15 May 2010 15:33:01 +0900 空の名前 たとえ他人にとって小さな悩みでも、自分にとってはとても大きな悩みとして抱える時が誰にでもありますね。

自分の中で自問自答しても答えは見つからず、落ち込むばかり･･･。

そんな時、ふと空を見上げると、果てしなく広がっている様子に、『なんてちっぽけなことで悩んでいたのだろう･･･』と、ふっと心が軽くなります。

いろいろな"空"の写真が楽しめる写真集と元気をくれる精油で、悩みなんてどこか遠くへ飛ばしてしまいましょう♪

写真集を見て、同じ空なんて無い、いつも新しい空へと生まれ変わっているんだ、と感じ、今抱えている悩みも、ずっと続くわけではないんだって、きっとそう思えるはずです！

]]> http://aroma-planet.com/cat67/03/post-47.php http://aroma-planet.com/cat67/03/post-47.php 03)アロマと本でリラックス : アロマ イランイラン ゼラニウム ネロリ リフレッシュ ローズマリー 写真集 空の名前 精油 自然 芳香浴 Sat, 15 May 2010 15:37:20 +0900 バイオレットで心身のバランスを 紫色に秘められたパワーには、疲れた心を癒したり、催眠効果、また、想像力や創造力をアップさせてくれる作用があると言われています。

その他にも、中枢神経のバランスを取り、心や体のバランスを回復させてくれるカラーでもあります。

紫外線にもその名の通り、バイオレットのパワーが含まれています。
紫外線が少なくなる季節に、北欧では、軽いうつ病になったり、自殺未遂を起こす人が増えるそうです。

仕事やプライベートで心や体が疲れてしまった時には、バイオレットと精油のパワーを借りて、心と体のバランスを回復し、ゆっくりと深い眠りにつきましょう。

翌朝目覚めたら、きっと、エナジー満タン、元気な一日を迎えることが出来るはずです！

]]> http://aroma-planet.com/cat67/06/post-48.php http://aroma-planet.com/cat67/06/post-48.php 06)アロマと色でリラックス : アロマ アロマバス バイオレットカラー バランス回復 ラベンダー 催眠効果 精油 紫 Thu, 20 May 2010 11:38:46 +0900 アロマでさらさらヘア 風が吹いた時にふわっと流れるようなさらさらヘアは女性の憧れですね！

精油を使ったアロマシャンプーで、傷んた髪や、頭皮の汚れをきちんと落としきれずにあぶらっぽくなっている状態から、髪の毛を回復させてあげましょう♪

さらさらヘア アロマシャンプーレシピ

無香料シャンプー･･･90ml(アロマテラピー専門店で購入できます)
ホホバオイル(または椿オイル)･･･10ml
精油･･･10滴
おすすめの香りは･･･

]]> http://aroma-planet.com/400/01-2/post-49.php http://aroma-planet.com/400/01-2/post-49.php 01)アロマでヘアケア : アロマ アロマシャンプー クラリセージ ベルガモット ホホバオイル ローズマリー 椿オイル 無香料シャンプー 精油 髪 Thu, 20 May 2010 13:36:17 +0900 アロマパックでボリュームダウン 雨の日のお出かけはちょっと憂うつ･･･。
せっかく整えたヘアスタイルも、いつのまにか広がってしまい、外出中にはなかなか思うように直すことができませんね。

髪が広がりやすい原因のひとつに、髪の水分不足があげられます。

1週間に1～2回、アロマオイルでヘアパックをして、しっとりさらさらヘアへと変身させましょう！

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毎日きちんとシャンプーしてるのに何で･･･？と悩むことも多いはず。

ふけ用のシャンプーをいろいろ試しても良い結果が出ない･･･、ふけ用シャンプーの香りがちょっと･･･、という方は、アロマシャンプーでヘアケアしてみてはいかがでしょうか？

シャンプーでヘアケアすることと同時に、下記の原因に思い当たることがあったら１つずつ改善していきましょうね！

☆ ストレス・睡眠不足
☆ お酒の飲みすぎ・たばこの吸いすぎ
☆ 偏りのある食生活
☆ 貧血や胃腸の病気
☆ アトピーなどの体質的なもの

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ふけ の原因は、これらに影響され皮脂分泌が増え、脂分を好む原因菌が増殖してしまい、結果 皮膚のターンオーバーの周期が早まってしまうということがあるようです。

アロマシャンプーで頭皮を優しく2度洗いし、ヘアパックで髪と頭皮に潤いを与えてあげましょう。

ふけとサヨナラ アロマヘアクレイパックレシピ

モンモリオナイト･･･大さじ2(火山灰沈積物から採取されたクレイです)
精製水･･･大さじ4
ホホバオイル･･･10ml
精油･･･3滴
おすすめの香りは･･･

]]> http://aroma-planet.com/400/01-2/post-52.php http://aroma-planet.com/400/01-2/post-52.php 01)アロマでヘアケア : アロマ アロマシャンプー ティートゥリー ヘアパック ホホバオイル モンモリオナイト ラベンダー ローズマリー 精油 精製水 Thu, 20 May 2010 14:47:08 +0900 アロマでハンドケア 食器を洗うなどの水仕事や、紙をたくさん扱う仕事をしていると、手ががさがさに荒れてしまい、人前では思わず隠してしまいたくなることってありますよね。

精油を使ってマッサージオイルを作り、入浴後や就寝前に、ゆっくりと気持ち良いハンドマッサージをしてみてはいかがでしょうか？

ハンドケア マッサージオイルレシピ

ホホバオイル(またはスウィートアーモンドオイル)･･･30ml
精油･･･5～6滴
おすすめの香りは･･･

]]> http://aroma-planet.com/400/post-53.php http://aroma-planet.com/400/post-53.php 300)アロマオイルでボディケア : アロマ べチパー サンダルウッド スウィートアーモンドオイル ハンドケア ハンドマッサージ ベンゾイン ホホバオイル 安息香 精油 Thu, 20 May 2010 15:38:53 +0900 アバウトアボーイとアロマ 軽い気持ちで見始めたこの「about a boy」という映画。
ヒュー・グラントがあまり好きではなかったので、なんとなく･･･って感じで見ていたのに、いつの間にか、ほんわかとした優しく・切なく・愛おしく思えるシーンの数々に、感情移入して入り込んでしまった作品です。

亡き父が当てた一発ヒットソングのおかげでお気楽な印税生活を送っていた主人公が、うつ病の母親を持つ、12歳の少年とどう関わり、どう変わっていくのか。

私にとっては、ニューシネマパラダイスを観た後のような、どこにどう感動したのか、最後にはすーっと涙が溢れ出てしまう...そんな後味を感じるお話でした。

静かにゆっくりと進む Happy end の Love story なので、ちょっとのんびり自分と向き合いたい時におすすめの映画です。

]]> http://aroma-planet.com/cat67/01/post-54.php http://aroma-planet.com/cat67/01/post-54.php 01)アロマと映画でリラックス : 映画 アバウトアボーイ アロマ アロマライト メリッサ レモンバーム ローズウッド ローマンカモミール 精油 Thu, 20 May 2010 15:42:20 +0900 アロマでバリ島の海へ！ バリ島では、クタやサヌールなどの海と、ウブドなどの森林や山、バリ舞踊やバリ絵画など、あらゆる魅力が集結したとても魅力的な国ですね！

まずは、バリの海を目指してアロマで Happy Trip しちゃいましょう♪

海では、サーフィンやダイビング、クルージングなどのアクティビティを楽しんだり、美しい夕日を眺めながらマッサージを受けるなんていうのも幸せな時間の過ごし方です。

バリのように魅惑的でちょっぴりスパイシーな香りに包まれながら、素敵な空想旅行に出かけてくださいね！

]]> http://aroma-planet.com/600/post-55.php http://aroma-planet.com/600/post-55.php 600)アロマで旅に出よう！ : 旅 アロマ アロマライト イランイラン グレープフルーツ バリ パチュリ 海 精油 Thu, 20 May 2010 17:57:54 +0900 アロマでバリ島森林浴♪ クタやサヌールなどの海と並び人気の場所、『Ubud ウブド』。

山間に位置するこのウブドは芸術の村でもあります。
また、王宮が現存し、多数の寺院も点在しているため『とても心穏やかに気持ちになれる』そんな場所です。
ウブドへ行くなら、最低でも1週間は滞在し、木々から発せられるマイナスイオンを浴びながら、のんびりと心と体を休めたいものです。

中心地にある寺院では、連日バリ舞踊やガムランの演奏を観ることができ、少し北へ行くと、美しいライステラスや渓谷を見ることができます。

海とはまた一味違う魅力のウブドの空気に身を委ね、心身ともにリッラクスできるような香りとともに旅にでましょう♪

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