レッドカラーで元気パワー
低血圧で朝が弱い･･･と言う人も多いですね。 また、昨日仕事で失敗しちゃって、出勤するの嫌だなぁ･･･なんていう日もあると思います。
レッドカラーはアドレナリンを刺激してやる気を出させてくれる色です。
朝起きてから、出かけるまでの流れの中に、レッドカラーの小物をちりばめてみましょう。
眠気すっきり、やる気パワーに満ちた1日の始まりが訪れます♪
元気がでる空間レシピ
目覚まし時計や歯ブラシ、ティーカップなどのレッドカラー小物をお部屋に置く
マグカップ(陶器or耐熱ガラス製) 温かいお湯を7,8分目入れておく
精油･･･1～2滴
おすすめの香りは･･･
- イランイラン
喜びの感情をもたらしてくれます。
- ジャスミン
自信をつける作用があります。
- スウィートオレンジ
気分を明るくしてくれます。
- ローズマリー
心に元気を取り戻しリフレッシュさせてくれます。
マグカップに暖かいお湯を入れ、好きな精油を1～2滴垂らします。
気分によって好きな香りは変わるものです。その日その日で心地よいと思った香りを使いましょう。
精油とレッドカラーのパワーを借りて、楽しい一日を過ごしてくださいね！
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