アロマで足のにおいシャットアウト
一日中歩き回った後や、ブーツを履いて出かけた日などは、足のにおいが気になりますね。
足のにおいの原因は、汗＆垢＆細菌によるもの。
精油を入れたフットバスに入り、においを元から取っちゃいましょ♪
足に汗をかきやすいなら、お出かけ前にフットバスに入るのもおすすめです！。
足のにおい取りフットバスレシピ
洗面器(あれば、フットバス機) やや熱めのお湯を入れておく
精油･･･2～3滴
おすすめの香りは･･･
- サイプレス
足に汗をかくのを抑えてくれます。
- ベルガモット
お肌の消毒とデオドラント作用があります。
- ジュニパーベリー
お肌を浄化してくれます。
※ペパーミントやラベンダーもおすすめです。
お湯を入れた洗面器(フットバス機)に、好きな香りの精油を垂らし、軽くかき混ぜます。
くるぶしあたりまで足を浸し、15分ほどゆったりリラックス。
15分ほど浸かっていても足が温まっていないようなら、さらに3分ほど延長して浸かりましょう。
片足だけ温まりにくいという場合にも同じようにプラスして浸かってくださいね。
途中、お湯がぬるくなったら、熱いお湯を足してくださいね。
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