アロマでノーマルスキンケア
吹き出物もなく、しっとりとしたお肌は、女性の憧れですね。
お肌がとても健康なノーマルスキンタイプの方には、いつまでも素敵なお肌を保てるようアロマを使ってケアしていきましょう♪
ノーマルスキン・普通肌 おすすめ精油
- ラベンダー
- クラリセージ
- ゼラニウム
- ネロリ
- サンダルウッド
- ローズ
おすすめの精油をブレンドして、アロマバス・ローション・マッサージオイルなどを作り、香りを楽しみながらお肌のお手入れをしていきましょう。
また、毎日の生活で、良質なたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維を取り入れた食事をすること、 ストレスを溜め込まないよう、ゆっくりと休養をしたり、軽い運動をしたりと、心身ともにバランスをとり、いつまでもつやつやハリのある美肌を保ってくださいね！
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